1 serving (100 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टीम्ड मोमो
स्टीम्ड मोमो भूटानी और नेपाली व्यंजन से उत्पन्न स्वादिष्ट दम प्रकार के खाजू होते हैं। ये मुँह में डालने योग्य छोटे खाने वाले लबबदाह आम तौर पर मांस के कीमा, जैसे कि चिकन, पोर्क, या भेड़ के साथ, ताजा सब्जियों और सुगंधित मसालों के मिश्रण से भरे होते हैं। एक पतले, गोंदेदार बाहरी से लपेटे जाते हैं, और फिर धीरे-धीरे उन्हें परिपूर्णता से उबालते हैं, जिससे नरम और गीली बनावट होती है। स्टीम्ड मोमो तले हुए प्रकार से तुलना में एक स्वस्थ विकल्प हैं, क्योंकि पकाने की प्रक्रिया तेल के बिना पोषक तत्वों को भी संभालती है। महसूस करें उन्हें तीखी चटनी के साथ एक पारम्परिक अनुभव के लिए!
