उबली हुई मिन्स्ड पोर्क

उबली हुई मिन्स्ड पोर्क

Dinner

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 47.6 mcg 238%
कैल्शियम 35.7 mg 2%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.1%
27.7%
69.2%
फैट: 428 cal (69.2%)
प्रोटीन: 171 cal (27.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (3.1%)

About उबली हुई मिन्स्ड पोर्क

मिस्ट पोर्क स्टीम किया गया, इस स्वादिष्ट डिश के लिए मशहूर है जिसके सालनेदार स्वाद और नरम बनाव के लिए। चाइनीज व्यंजन से उत्पन्न, यह उर्फ़ आरामदायक पसंदीदा सुगंधित अदरक, सोया सॉस, और ताजा हरी प्याज के साथ मिश्रित मिंट पोर्क की बराबरी करता है। अक्सर पूरी तरह से अच्छी तरह से पकते हैं, इसमें अपने प्राकृतिक रस को बनाए रखने के लिए, यह भूने हुए पकवानों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। प्रोटीन और प्रयोजनीय पोषक तत्वों से भरपूर, स्टीमड मिंट पोर्क एक पूरा पकवान है जो स्टीमड चावल और ताजा सब्जियों के साथ खूबसूरती से जुड़ता है, आपके स्वाद बंधु और पोषण से भरपूर भोजन की इच्छाओं को संतुष्ट करता है।