1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टीम्ड कोरियन बन विथ बुलगोगी मीटलोफ़
स्टीम्ड कोरियन बन विथ बुलगोगी मीटलोफ एक दिलकश मिश्रण व्यंजन है जो बुलगोगी - मरिनेटेड गोमांस के पारंपरिक स्वाद को एकमुश्त करता है - मीलफ़ के साथ एक मुलायम, खिल-खिलाया स्टीम्ड बन। कोरिया से उत्पन्न, यह व्यंजन एक मसालेदार मीटलोफ है जिसे लहसुन, सोया सॉस, और भूरी चीनी से परिपूर्ण किया जाता है, जिससे मिठास और मसालेदार का एक सही संतुलन बनता है। बन खिली-खिली पर्फेक्शन में स्टीम्ड होते हैं, जिन्हें हल्के फिर भी संतुष्ट किया जा सकता है। हालांकि गोमांस प्रॊटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, लेकिन इसकी अधिक चर्बी सामग्री के कारण मशीझ भोजन के रूप में सर्वोत्तम है। एक अद्वितीय भोजन या नाश्ता के लिए आदर्श, यह व्यंजन कोरिया की समृद्ध रसोई विरासत का प्रदर्शन करता है जबकि एक स्वादिष्ट ट्विस्ट प्रदान करता है।
