1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिन्स पोर्क के साथ उबाला हुआ अंडा
मिन्स पोर्क के साथ उबाला हुआ अंडा चाइनीज व्यंजन का मज़ेदार आहार है जिसे गहरी जड़ें हैं। यह प्रिय व्यंजन चिकना, हल्का उबाले हुए अंडों और नरम चुरीमुरी मिन्स पोर्क को संगमित करता है, एक सामंजस्यपूर्ण स्वाद और स्वरूपों का मिला जुला बनाता है। सोया सॉस की एक बूँद और हरा प्याज की थोड़ी चमच, यह तो पर्याप्त मुसाब्बिर और पुनर्निर्माण देने वाला है। मिन्स और अंडों से पूर्ण ऊर्जा युक्त भरपूर पोषण से भरपूर है, यह वह पूर्ण स्वास्थ्यमय भोजन है जो कम वसा वाला है और महत्वपूर्ण विटामिन से भरपूर है। चावल पर परोसा जाए, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि समय के किसी भी समय के लिए एक पोष्टिक विकल्प भी है!
