1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 157.1 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 11.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.6 mg | 6% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दिल के साथ उबली हुई गाजर
धनिये वाली उबली हुई गाजर किसी भी भोजन के साथ बहुत ही उत्साही और पौष्टिक पकवान होती है। मीठी, नरम गाजर को प्राकृतिक स्वाद और उत्साही रंग को संरक्षित रखने के लिए हल्के से उबाल लिया जाता है, और फिरती हुई धनिया से मिलाकर एक जड़ी-बूटी की चमक के क्विक स्वाद के लिए अर्पित किया जाता है। यह पकवान क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से है, जो सरल, पौष्टिक सामग्रियों का प्रदर्शन करता है। विटामिन ए और सी, साथ ही फाइबर से भरपूर, ये उबली हुई गाजर आपकी प्लेट में एक अपराध मुक्त योगदान है, समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देता है। स्वास्थ्यवर्धक जीवनशैली की तलाश में वहाँ अपने पसंदीदा इस पकवान की स्वाद की सामंजस्यपूर्ण स्वाद और उत्साही रंग का आनंद लें।
