1 serving (120 grams) contains 240 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.0 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 14.0 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरवां स्टीम्ड बन्स ।
भरी हुई स्टीम्ड बन्स नरम, फुफ्फी आटे के स्वादिष्ट गुफ्तगू पकेट होते हैं, जो अक्सर एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न होते हैं, खासकर चीनी और टाइवानी। ये आकर्षक बन्स सामान्यतः मसालेदार या मिठे भराववाले होते हैं, जैसे मरिनेटेड पोर्क, मसालेदार सब्जियाँ, या फिर लाल राजमा पेस्ट। स्टीमिंग न केवल इन्हें उनकी नरमी बनाए रखती है, बल्कि इससे सामग्री को गीला और स्वादिष्ट रखने में मदद मिलती है। जबकि वे पौष्टिक और आशीर्वादपूर्ण हो सकते हैं, जीर्ण प्रोटीन और जीवंत सब्जियों जैसे स्वस्थ विकल्प भी उपलब्ध हैं। एक तेज नास्ता या पौस्तिक भोजन के लिए उपयुक्त, स्टीम्ड बन्स सहित भरी हुई बन्स दुनिया भर में कई लोगों द्वारा आनंदित सुखद खास बहुत हैं।
