काले तिल के भरे हुए स्टीम्ड बन

काले तिल के भरे हुए स्टीम्ड बन

Dessert

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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625
कैलोरी
15
प्रोटीन
112.5
कार्बोहाइड्रेट्स
15
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
625
% दैनिक मान*
कुल फैट 15 g 19%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 500 mg 21%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 112.5 g 40%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 25 g
प्रोटीन 15 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 125 mg 9%
आयरन 3.8 mg 21%
पोटैशियम 250 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

69.8%
9.3%
20.9%
फैट: 135 cal (20.9%)
प्रोटीन: 60 cal (9.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 450 cal (69.8%)

About काले तिल के भरे हुए स्टीम्ड बन

काले तिल भरे हुए स्टीम्ड बन एक खुशमिजाज खाना है जो पूर्वी एशियाई व्यंजन से है। ये नरम, फूफी बन चावल के आटे से बनाई गई हैं और एक मीठी, धनी काले तिल की पेस्ट से भरी होती हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और जरूरी फैटी एसिड से भरपूर, काले तिल के बीज हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पिलो बाहरी भाग के साथ बिल्कुल मेल खाते एक नटी फ्लेवर प्रदान करते हैं। इन बन का आनंद लें जैसे कि एक नाश्ता या मिठाई, ये बन आपको स्वाद और मसाले का अनूठा मेल प्रदान करती हैं, जिसे खाने वाले भोजन स्नेही पसंद करते हैं जो साथ ही सुख और पोषण दोनों चाहते हैं। इस स्वास्थ्यप्रद प्रेमिका का आनंद लें और परंपरा के स्वाद का एहसास करें।