1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टीम्ड गोमांस चावल
स्टीम्ड बीफ चावल एक वानगम और पौष्टिक डिश है जो एशियाई व्यंजनों में प्रसिद्ध है, विशेष रूप से चीनी व्यंजन संस्कृतियों में। यह पौष्टिक भोजन में मुलायम, मरिनेटेड बीफ को अद्वितीयता से स्टीम करके परोसा जाता है, जिसे फूली हुई जैस्मीन या चिपचिपा चावल के ऊपर सर्व किया जाता है। अक्सर बोक चॉय या गाजर जैसी ताजा सब्जियों से सजाया जाता है, जो रंगों और पोषक तत्वों का जीवंत मिश्रण प्रदान करता है। स्टीमिंग प्रक्रिया बीफ के प्राकृतिक रस को बनाए रखने में मदद करती है, इसे यथासंभव रखते हुए दृढ़ करती है और अतिरिक्त तेल की कमी करती है। प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन बनाए रखने वाले स्टीम्ड बीफ चावल एक पूर्णजन विकल्प प्रदान करता है जो संतुष्टि पूर्वक और पोषक है। इसे एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपूर्ण भोजन की तलाश में रहने वाले लोगों के लिए उत्कृष्ट माना जाता है!
