1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 17.6 g | 88% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भाप में पके बीफ रिब्स
स्टीम्ड गोश्त की पेहिरी आयसी विविध एशियाई रसोइयों से आंन्द होने वाला एक स्वादिष्ट और नरम व्यंजन है, जिनकी धनी उमामी स्वादों के लिए प्रसिद्ध है। ये रसीले गोश्त की हड्डियाँ सोया सॉस, लहसुन और अदरक के मिश्रण में मरिनेट की जाती हैं, और फिर आसानी से स्टीम करके तैयार किए जाते हैं, जिससे मांस सभी वो सुगंधी मसालों को अब्जॉर्ब कर सकता है। ये सिर्फ मुँह में पिघलकर खा जाते हैं, बल्कि पारंपरिक तलने के तरीकों की तुलना में मोटे व्यक्तियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प होंते हैं, जिन्हें प्रेमीगोश्त ज्यादा सक्रिय करने का एक स्वस्थ विकल्प होता है। प्रोटीन से भरपूर और स्वाद से भरपूर, स्टीम्ड गोश्त की हड्डियाँ एक आनंदि पुरस्कार हैं जो आपकी क्रेविंग को लाभदायक रूप में पूरा करेंगी!
