1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 119.0 mcg | 595% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टीम ट्यूना दम्पलिंग
स्टीम ट्यूना दम्पलिंग एक बेहद स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है, जिसमें नरम माछली की चटनी एक नाज़ुक दम्पलिंग स्किन में लपेटी जाती है। एशियाई रसोई से उत्पन्न, ये लाजवाब लंबू प्याज के स्वाद का मिश्रण हैं, हर बाइट में एक स्वादोंत फुहार उत्पन्न करते हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये समुद्री खाने के शौकीनों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। पूरी तरह से उबालकर, ये दम्पलिंग ओर तेल के बिना सभी अच्छाइयों को बनाए रखती हैं, जो उन्हें एक अपराध-मुक्त खुशीयों की सौगात बनाती हैं। चाहे वे नाश्ते के रूप में हों या मुख्य व्यंजन के रूप में, स्टीम ट्यूना दम्पलिंग एक स्वादोष्ण यात्रा है जिसे आप चूकना नहीं चाहेंगे!
