स्टीम दम्प्लिंग

स्टीम दम्प्लिंग

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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381.0
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
57.1
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
381.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 57.1 g 20%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.5%
15.4%
23.0%
फैट: 85 cal (23.0%)
प्रोटीन: 57 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 228 cal (61.5%)

About स्टीम दम्प्लिंग

स्टीम दम्प्लिंग एक आकर्षक खाना है जो एशियाई व्यंजन से है, जिसमें नरम और फूलदार व्रैपर में मीट, सब्जियों और सुगंधित मसालों का स्वादिष्ट मिश्रण भरा होता है। चीन से उत्पन्न, ये दम्प्लिंग्स सामान्यत: संतुलित बनाए जाते हैं, पूरी तरह से उबालकर, हर एक छुरा में एक रसीली स्वाद की गुटली सुनिश्चित करते हुए। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, इन्हें स्वस्थ सामग्रियों के साथ बनाई गई एक स्वस्थ विकल्प माना जा सकता है। उन्हें अकेले या डिपिंग सॉस के साथ आनंदित व्यंजन अनुभव करें, जो आरामदायक और संतुष्टिदायक है!