1 serving (227 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
707.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.0 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 19.8 g | 99% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 193.7 mg | 64% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.6 g | 129% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.8 mg | 1% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 762.5 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक्स
स्टेक्स खाद्यविज्ञान की एक आनंदमय वस्तु हैं, जिन्हें उनके समृद्ध स्वाद और नरम बनाव के लिए विश्वभर में मनाया जाता है। अच्छी कटिंग की गोमांस, स्टेक्स प्रीमियम स्रोतों से आती हैं, चाहे वह आकर्षक राइबाई हो, कम वसा वाली फिलेट मिग्नन हो या नए योर्क स्ट्रिप हो। पारंपरिक रूप से अमेरिकन और यूरोपीय भोजन पद्धतियों में निहित, इन्हें अच्छाई से पर पर्फेक्ट ग्रिल, सीयर या ब्रॉइल किया जा सकता है। प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों जैसे कि लोहा और जिंक से भरपूर, स्टेक्स एक संतुलित आहार का हिस्सा बन सकते हैं, जब उन्हें मात्रामें आनंदीत किया जाए। हालांकि, संतृप्ति फैट और पोर्शन आकार का ध्यान रखें। चाहे यह एक बैकयार्ड बारबीक्यू में या एक बेहतरीन डाइनिंग साझेदारी में गुणगान किया जाए, स्टेक्स एक परंपरा और क्राफ्ट्मैनशिप का आनंददायक स्वाद प्रदान करते हैं।
