1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 660.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मांस के साथ सब्जियों का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल, रसदार मांस को डिल करता है और मौसमी सब्जियों का जीवंत मिश्रण उपहारित करता है। क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन मरिनेटेड बीफ, सॉटे किये गए बेल पेपर, ज़ुकीनी और एस्पैरागस के दानों के समृद्ध स्वाद को एकत्र करता है- प्रत्येक महत्वपूर्ण पोषक तत्व का सामान करती है। प्रोटीन, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर, यह भोजन उन लोगों के लिए एक संतुलित विकल्प प्रदान करता है जो स्वास्थ्य को कमी किए बिना खुशी से खाने की तलाश में हैं। इसे इश्क़ या स्टर-फ्राई किए जा सकते हैं, और एक व्यंजन का आनंद लें जो संतुोषप्रद और पौष्टिक है।