1 serving (300 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.6 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.5 mg | 31% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.4 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक विथ प्याज की रिंग्स और ग्रेवी
स्टेक विद अनियन रिंग्स एंड ग्रेवी एक मुँहमेठा क्लासिक है जो रसीले, सही से पके हुए स्टेक पर स्वादिष्ट, सुनहरे प्याज के छलके हुए अंगठे, सभी को रिच, स्वादिष्ट ग्रेवी में भिगो देते हैं। यह पौष्टिक डिश अमेरिकी व्यंजन में एक प्रिय स्थापना है, जिसे देशभर के डाइनर्स और स्टेखाउस में अक्सर आनंद लिया जाता है। स्टेक प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जबकि प्याज की रिंग्स एक संतुष्ट करने वाली क्रंच जोड़ते हैं, हालांकि वे तलने के कारण कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। इस डिश के साथ एक ताजा साइड सलाद के साथ संतुलित भोजन और स्वादिष्ट भले पकवान में लिप्सा देखें और इसे मांसाहारी सभी जगह के पसंदीदा बनाने वाली रसद वस्तु में लिप्सा करें।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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