1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और लहसुन सहित स्टेक
मशरूम और लहसुन के साथ स्टेक एक सावधान, मजेदार डिश है जो मुलायम, रसीले स्टेक को पृथ्वीय मशरूम और सुगंधित लहसुन के साथ मिलाती है। क्लासिक स्टेकहाउस खाना से उत्पन्न, यह डिश एक धनी स्वादों का मिश्रण है जो सही मेल में एक साथ आते हैं। यह रसीला स्टेक केवल प्रोटीन का एक महान स्रोत है, लेकिन मशरूम फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ते हैं, वहीं लहसुन को अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें प्रतिरक्षा बढ़ाने जैसे फायदे शामिल हैं। इसमें प्रवृत्तिक और संतोषजनक, इसे अपने स्वाद पर कोम्प्रमाई करने के बिना आपके भोजन को बढ़ाने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इस उत्तम डिश का आनंद लीजिए जो आपको यकीनन खुश करेगा के लिए!
