1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेवी के साथ स्टेक
स्टेक विथ ग्रेवी एक पौष्टिक और संतोषजनक डिश है जिसमें दलदली तवचे के टुकड़े, जिसे गोलमगोल और स्वादस्त होने तक धीरे से पकाया गया है, फिर उसे एक धनी और तीखी ग्रेवी में डुबोकर रखा गया है। यह शक्तिों भरे अमेरिकन और ब्रिटिश की कला से उत्पन्न हो रहा है, इस डिश को आम तौर पर बैले पनीर या चावल के साथ परोसा जाता है, जिससे वह स्वादिष्ट सॉस की हर बूँद को शोषित करता है। जबकि स्टेक प्रोटीन, आयरन, और बी विटामिन्स का एक शानदार स्रोत प्रदान करता है, इसे उच्च वसा सामग्री के कारण मधुरता के साथ रसायनिक बनाने के लिए महत्त्वपूर्ण है। एक आरामदायक परिवार रात के लिए उत्तम, स्टेक विथ ग्रेवी एक समयहीन रसोई ऐतिहासिक परंपरा का अनुभव करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
