स्टेक विथ क्रीमी मशरूम्स और पालक

स्टेक विथ क्रीमी मशरूम्स और पालक

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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424.5
कैलोरी
33.0
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
28.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.3 g 36%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 84.9 mg 28%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 33.0 g 66%
विटामिन डी 47.2 mcg 236%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 660.4 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.9%
31.1%
60.0%
फैट: 254 cal (60.0%)
प्रोटीन: 132 cal (31.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (8.9%)

About स्टेक विथ क्रीमी मशरूम्स और पालक

क्रीमी मशरूम और पालक के साथ स्टेक एक स्वादिस्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो नरम, रसद स्टेक को एक दारू, क्रीमी मशरूम सॉस और चमकदार सौटेड पालक के साथ मिला देता है। यह व्यंजन क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजन से प्रेरित है, जो एक संतोषप्रद भोजन के लिए ताजा सामग्रियों को एकत्रित करता है। मशरूम को सेजनी रसोई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एंटिऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं, जबकि पालक विटामिन A और K क्यूब को जोड़ती है। इस आरामदायक व्यंजन का आनंद विशेष अवसरों या सप्ताहांतों पर माना जा सकता है, जानते हुए कि यह प्रोटीन और पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, हालांकि क्रीमी सॉस में अनुभूति को थोड़ा हंसी खाती है। हर एक चबाने में स्वाद और बहुतायत में सही संतुलन का आनंद लें!