स्टेक विथ कैरेमेलाइज्ड प्याज

स्टेक विथ कैरेमेलाइज्ड प्याज

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
47.1
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 105.9 mg 35%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 47.1 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 705.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

9.4%
37.7%
52.9%
फैट: 264 cal (52.9%)
प्रोटीन: 188 cal (37.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (9.4%)

About स्टेक विथ कैरेमेलाइज्ड प्याज

स्टेक विथ कैरामेलाइज्ड प्याज़ एक सवोरी खुशबूदार खुशी है जो क्लासिक स्वादों का जश्न मनाती है। यह मुँह में पानी आने वाला डिश पर्फेक्टली सालें गया स्टेक, नरम और जूसी, मिठे, सुनहरे-भूरा कैरामेलाइज्ड प्याज़ के साथ है जो एक मायने में गहरा स्वाद जोड़ते हैं। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, यह स्टेक प्रेमियों के बीच एक पसंदीदा है। जबकि स्टेक प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करता है, प्याज़ लाभकारी एंटीऑक्सीडेंट लाते हैं और कैलोरी में कम हैं। किसी भी अवसर के लिए सही इस पौष्टिक भोजन का आनंद लें!