स्टेक टिप मशरूम और प्याज़

स्टेक टिप मशरूम और प्याज़

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 5.9 mcg 29%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.8%
31.4%
52.9%
फैट: 158 cal (52.9%)
प्रोटीन: 94 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (15.8%)

About स्टेक टिप मशरूम और प्याज़

स्टेक टिप मशरूम्स और प्याज मुँह-में-पानी लाने वाला एक व्यंजन है जो नरम, मरिनेट किए गए स्टेक टिप्स, भूरे मशरूम्स और मीठे, कैरामैलाइज़्ड प्याज का प्रदर्शन करता है। यह स्वाद से भरपूर सिमफ़ोनी शास्त्रीय अमेरिकी व्यंजनों से प्रेरित है, जो राहत प्रदान करने और संतोष प्रदान करने वाले रसोईघर से हैं। स्टेक से प्रोटीन और मशरूम्स और प्याज से फाइबर से भरपूर, यह व्यंजन स्वास्थ्यकर भोजन करते समय आनंदित होने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है। ग्रिलिंग के लिए या एक आरामदायक स्किलेट भोजन के लिए पर्फेक्ट, स्टेक टिप मशरूम्स और प्याज व्यर्थ विकल्प है जो आपके रात के खाने के टेबल पर गर्मी और स्वाद लाता है।