1 serving (150 grams) contains 300 calories, 39.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक स्कर्ट
स्टेक स्कर्ट एक स्वादिष्ट कट ऑफ बीफ है जिसे अपने समृद्ध स्वाद और नरम बनावट के लिए जाना जाता है। पारंपरिक लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह बहुमुखी मांस ग्रिलिंग, सौटेंनिंग या मेरिनेट करने के लिए समर्थ है। प्रोटीन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि कार्ब्स में कम रहता है। हालांकि, ध्यान देना जरूरी है कि यह कुछ कट किए हुए कट्स की तुलना में अधिक फैट में हो सकता है, इसलिए मात्रा में मौय्यता उचित है। चाहे इसे टाकोज़, फजीताज़, या अकेले स्वादिष्ट तरीके से मुख्य वस्त्र के रूप में पेश किया जा रहा हो, स्टेक स्कर्ट विशेष रुचि और पौष्टिक पकाने का एक मजेदार तरीका लेकर आता है।
