1 serving (150 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 71.4 g | 142% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक सर्लॉइन
स्टेक सर्लॉइन गाय के सर्लॉइन खंड से पाए जाने वाले एक नरम, स्वादिष्ट बीफ की कटिंग है, जिसकी मजबूत स्वाद और असाधारण रसीलाई के लिए मशहूर है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ, यह ग्रिल मेनू और रात के खाने पर एक पसंदीदा है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, स्टेक सर्लॉइन पेशी की वृद्धि का समर्थन करता है जबकि आवश्यक पोषक तत्व जैसे लोहा और जिंक प्रदान करता है। हालांकि यह सैट्युरेटेड वसा में अधिक हो सकता है, पृष्ठीय कटिंग का चयन करके आप उलझ सकते हैं जबकि एक संतुलित आहार बनाए रखते हुए। इस स्वादिष्ट स्टेक का आनंद लें ग्रिल किए गए, सींकने, या भूने गए एक पौष्टिक और पेटभरे खाने के लिए।
