1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.8 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 25.7 g | 128% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 757.1 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक राइबआई
स्टेक राइबाई गाय के रीब खंड से उत्पन्न एक धनी मार्बल वाली बीफ कट है, जिसे इसकी नरम बनावट और बोल्ड स्वाद के लिए सराहा जाता है। अमेरिकी और फ्रेंच रसोई में यह स्टेक एक पसंदीदा है। इसकी मार्बलिंग न केवल इसकी रसदी को बढ़ाती है बल्कि एक संतोषप्रद, मक्खनी स्वाद प्रदान करती है। हालांकि यह महसूस उत्तेजक है जो अधिक वसा की तुलना में कम वसा वाले कट से है, राइबाई प्रोटीन, लोहे, और बी विटामिन्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का स्रोत है। कभी-कभी राइबाई में आनंद लेना एक खुशीप्रद अनुभव हो सकता है, इसे ग्रिलिंग या पैन-सेयर के लिए पूर्ण बनाने के लिए, मांस प्रेमियों के लिए एक सच्चा उपहार बनाता है!
