स्टेक पर्मिज़ियाना

स्टेक पर्मिज़ियाना

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (300 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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560.0
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
36
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
560.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 36 g 46%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 96 mg 32%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 16.0 mcg 80%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 560.0 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

11.7%
29.2%
59.1%
फैट: 324 cal (59.1%)
प्रोटीन: 160 cal (29.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (11.7%)

About स्टेक पर्मिज़ियाना

स्टेक पार्मिजाना एक मुँह का पानी आने वाला व्यंजन है जिसमें नरम, ब्रेडेड स्टेक होता है जिस पर विशाल मरिनारा सॉस और पिघले हुए चीज़ की एक लेयर होती है। इटैलियन-अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न यह स्वादिष्ट आनंद एक प्रिय व्यंजन है। स्टेक से प्रोटीन से भरपूर होने के साथ-साथ, यह तलने और पनीर के कारण कैलोरी और सैट्यूरेटेड फैट में उच्च भी है। हालांकि, अगर आप इसे एक ताजा साइड सैलेड या पूरे अनाज के साथ पेयर करें, तो आप एक संतुलित भोजन का आनंद ले सकते हैं। स्टेक पार्मिजाना के द्वारा प्रस्तुत बौद्धिक स्वाद के आनंद लें!