1 serving (300 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.4 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.5 mg | 31% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 551.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक फ्राइट
स्टेक फ्राइट एक क्लासिक फ्रेंच डिश है जिसमें एक परफेक्ट तरीके से पकाया गया स्टेक होता है, आम तौर पर सर्लॉइन या रिबाई जैसी रसदार कट होती है, जिसे स्वर्णिम, कुरकुरी फ्राइस के साथ पेयर किया जाता है। फ्रांस के बिस्त्रो से उत्पन्न होकर, यह फ्रेंच कम्फर्ट फ़ूड का मूल स्वरूप है। स्टेक को साधारणत: नमक और काली मिर्च से ही सूंदर रूप में सीज़न किया जाता है, जिससे इसकी धनी स्वाद विशेषता की बवाल बनी रहती है, जबकि फ्राइस का परंपरागत तरीके से गाय मांस का तेल में तलना मूल स्वाद के लिए होता है। प्रोटीन से भरपूर होने के बावजूद, इस डिश का उत्तम लाभ उठाने के लिए मोध से खाना महत्वपूर्ण है इसकी समृद्धि और कैलोरी सामग्री के कारण। जोड़ो इस चिकनी-मिठासी कम्बिनेशन में जो मर्यादा और सामान्य भोजन को एक मंच पर लाता है!
