1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
312 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 2.3 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 210 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.4 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 560 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक फ्राईस
स्टेक फ्राइज़ एक मज़बूत और स्वादिष्ट साइड डिश हैं, जो मोटे कटे हुए आलू से बनती हैं और सही मात्रा में मसाले लगाकर सुनहरी सुर्खी वाली भुनी या फ्राइ की जाती हैं। इनकी मूल स्थल क्लासिक स्टेकहाउस व्यंजन से है, ये मजबूत फ्राइज़ पारंपरिक पतली फ्राइज़ के विकल्प के रूप में संतोषप्रद विकल्प प्रदान करती हैं। जबकि ये आपको एक प्रिय स्वाद का आनंद देती हैं, और फ्लफी भीतर, ये अपने अंदर कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट्स में एक चोट देती हैं। हालांकि, फैट की मात्रा को कम करने के लिए भुनी हुई संस्करण का चयन करना इन्हें एक अधिक स्वास्थ्य-जागरूक विकल्प बना सकता है। अपने पसंदीदा डिप्स या मुख्य व्यंजनों के साथ डिप्स करने वाले स्वाद भरे स्टेक फ्राइज़ का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - स्टेक फ्राईस DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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