1 serving (100 grams) contains 196 calories, 2.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.2 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 592.5 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.8 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 6.2 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 1117.5 mg | 23% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक फ्राइ्
स्टेक फ्राई एक खुशबूदार डिश है जिसमें नरम, चटपटा स्टेक और पूरी तरह से पके हुए फ्राईज़ का मिश्रण होता है, यह बेल्जियन खाना है। यह मुँह में पानी आने वाला खाना रसीले बीफ के कट्स के साथ है, जो परिपूर्णता से मिसाल दी गई है और ग्रिल किया गया या पैन-सियर होता है, स्वर्णिम, कुरकुरे फ्राईज़ के साथ परोसा जाता है जो एक संतृप्ति प्रदान करने वाली चटपटाहट डालते हैं। जबकि स्टेक प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों का एक अमीर स्रोत प्रदान करता है, तो फ्राईज़ मामूली मात्रा में एक सुखद इंडल्जेंस हो सकते हैं, जो आरामदायक एहसास प्रदान करती है। स्टेक फ्राई का आनंद लें जैसे खुशबूदार स्वाद के उत्सव के रूप में, जो अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए उत्कृष्ट हैं!
