स्टेक अंडे और चीज़ बेगल

स्टेक अंडे और चीज़ बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (250 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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641.5
कैलोरी
33.0
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
33.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
641.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.0 g 42%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 235.8 mg 78%
सोडियम 1179.2 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 33.0 g 66%
विटामिन डी 37.7 mcg 188%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 3.8 mg 21%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

30.6%
21.4%
48.1%
फैट: 297 cal (48.1%)
प्रोटीन: 132 cal (21.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (30.6%)

About स्टेक अंडे और चीज़ बेगल

स्टेक अंडे और चीज़ बेगल, एक स्वादिष्ट नाश्ते का विकल्प है जो नरम, रसीली स्टेक को फ्लफी स्क्रैंबल्ड अंडे और पिघला हुआ चेड़र चीज़ के साथ मिलाकर पेश करता है, सब कुछ एक गर्म, बेगल में है जिसे पूरी तरह से तांदूरी किया गया है। क्लासिक अमेरिकी डेली खाद्य से उत्पन्न, यह मज़बूत व्यंजन किसी के भी दिन की शुरुआत के लिए प्रोटीन से भरपूर विकल्प बनाता है। जबकि स्टेक और चीज़ महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, इसे उचितता से आनंद लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसकी अधिक कैलोरी सामग्री होती है। आप अगर व्यस्त हैं या आराम के साथ नाश्ता कर रहे हैं, तो स्टेक अंडे और चीज़ बेगल हर एक बाइट में स्वाद और संतुष्टि प्रदान करता है।