1 serving (200 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 17.6 g | 88% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 1470.6 mg | 63% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.7 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक अंडा और चीज़ बेगल
स्टेक अंड चीज़ बेगल एक मुँह में पानी लाने वाला नाश्ता का आनंद है जो नरम, मसालेदार स्टेक, हल्के, फुलफुले स्क्रैम्बल्ड अंडे, और पिघलता हुआ चीज़ को मिलाकर, एक गरम, टोस्टेड बेगल के बीच सबसे आत्मीय है। यह व्यंजन क्लासिक अमेरिकी भोजन से है, जो आपके आगे बढ़ने के लिए एक हल्के से मौजानिवाला सुबह का भोजन भीड़ निकाल सकता है। हालांकि, इसमें स्टेक और अंडे से प्रोटीन की शानदार मात्रा होने के बावजूद, आत्मसात करने के लिए थोड़ी अधिक कैलोरी यानी चीज़ और बेगल भी उचित हो सकते हैं। हालांकि, कुछ ताज़ा सब्ज़ियों के साथ, आप इसे संतुलित कर सकते हैं! इस दिलचस्प संतोषदायक ट्रीट में डुबकर जोड़ें जो आपके दिन को स्वाद और ऊर्जा से भर देता है।
