स्टेक और सब्जियां

स्टेक और सब्जियां

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75.5 mg 25%
सोडियम 471.7 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.7%
35.3%
53.0%
फैट: 170 cal (53.0%)
प्रोटीन: 113 cal (35.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (11.7%)

About स्टेक और सब्जियां

स्टेक और सब्जियां एक क्लासिक डिश है जो समृद्ध, मसालेदार स्वाद वाले परफेक्ट सीयर्ड स्टेक के साथ ताजगी से भरपूर सब्जियों की एक रंगीन मिश्री को मिलाती है।दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह डिश घर की बनी आराम की दिल को छूने वाली अहमियत को दर्शाती है।दूधिया बीफ के चटपटे टुकड़े अक्सर जीवंत बेल पेपर्स, क्रिस्प ज़ुकिनी, और मजबूत ब्रोकोली के साथ मिलाए जाते हैं, जो प्रोटीन और फाइबर का संतुलन प्रदान करते हैं। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह भोजन न केवल आपकी तीव्र इच्छाओं को पूरा करता है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है, इसलिए यह किसी भी रात के डाइनिंग टेबल के लिए एक महान चयन है। स्टेक और सब्जियों का आनंद लें, जो एक स्वास्थ्यपूर्ण पसंदीदा का एक स्वादिष्ट परिणाम है!