स्टेक और सलाद

स्टेक और सलाद

Dinner

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (200 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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798.8
कैलोरी
72.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
56.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
798.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.5 g 72%
संतृप्त फैट 22.4 g 112%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 218.8 mg 72%
सोडियम 88.2 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 72.9 g 145%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 21.2 mg 1%
आयरन 5.3 mg 29%
पोटैशियम 861.2 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
36.4%
63.6%
फैट: 508 cal (63.6%)
प्रोटीन: 291 cal (36.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About स्टेक और सलाद

स्टेक और सलाद एक बहुत ही पुष्टिकारी भोजन का मनोरंजनीय संयोजन है। यह डिश में रसीला, पूरी तरह से ग्रिल किया गया स्टेक, प्रोटीन और आयरन से भरपूर, और चिमटी सब्जियों और रंगीन सब्जियों का एक जीवंत संग्रह है, जो विटामिन्स और फाइबर का एक बढ़ाव प्रदान करता है। अक्सर सरल मैरिनेड या मसालों के साथ परोसा जाता है, यह क्लासिक अमेरिकन रसोई की सार को पकड़ता है। सलाद में एक ताजगी से भरपूर क्रंच होता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक संतुलित विकल्प बनता है जो स्वास्थ्य को कमजोर किए बिना लुभाना चाहते हैं। इस प्रसन्नकर्ता संयोजन का आनंद लें जिससे पेट कुशल और स्वास्थ्य से प्रशंसा हो!