1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टेक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स
स्टेक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन है जो नरम, रसीले स्टेक को तली हुई ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ मिलाकर उसकी समृद्ध, पृथ्वीय स्वादों को दरकार बनाता है। यह शानदार मिश्रण अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजन से है, जो मजबूत स्वादों और संतुष्ट करने वाली बनावटों का प्रदर्शन करता है। स्टेक प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक महान स्रोत प्रदान करता है, जबकि ब्रसेल्स स्प्राउट्स विटामिन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देते हैं। यह व्यंजन ग्रिल, सॉटे, या रोस्ट किया जा सकता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक बहुप्रयोगी विकल्प बन जाता है। स्टेक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स के अलीदभावी स्वाद में खो जाओ—जहाँ स्वास्थ्य आपकी प्लेट पर स्वाद से मिलता है!
