स्टारबक्स पालक और फेटा रैप

स्टारबक्स पालक और फेटा रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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432.8
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
50.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
432.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.9 g 19%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.3 mg 12%
सोडियम 1253.7 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50.7 g 18%
आहारी फाइबर 4.5 g 16%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 223.9 mg 17%
आयरन 3.7 mg 20%
पोटैशियम 373.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.0%
25.2%
29.8%
फैट: 134 cal (29.8%)
प्रोटीन: 113 cal (25.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 202 cal (45.0%)

About स्टारबक्स पालक और फेटा रैप

स्टारबक्स स्पिनच और फेता रैप एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताजा पालक, क्रीमी फेटा चीज़ और केज-फ्री अंडे हैं, जो सभी एक नरम, पूरे गेहूं के तवे पर लपेटे हुए हैं। यह मेडिटेरेनियन-प्रेरित डिश नाश्ते या तेज़ स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है, जिसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व हैं। पौष्टिक पालक विटामिनों से भरपूर है, जबकि फेटा एक मसालेदार ट्विस्ट डालता है। किसी भी व्यक्ति के लिए उचित, संतोषजनक और स्वस्थ चयन खोज रहे लोगों के लिए उत्कृष्ट है, जो दौड़ते वक्त अपने दिन को ऊर्जित करने का एक प्रिय तरीका है!