1 serving (160 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 184.8 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.4 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.4 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 221.8 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टारबक्स ओटमील
स्टारबक्स ओटमील एक गर्म और सुखद नाश्ता विकल्प है, जिसमें मजबूत सम्पूर्ण अनाज की ओट्स पर्फेक्शन तक पकाई जाती है। स्वस्थ परंपराओं से प्रेरित, इसमें रोल्ड ओट्स और स्टील-कट ओट्स का मिश्रण होता है जो बहुत ही मजेदार टेक्सचर देता है। प्रत्येक सर्विंग को विभिन्न टॉपिंग्स जैसे ताजे फल, नट्स, और थोड़ी गुड़ के साथ पसंदानुसार सजाया जा सकता है, जो आपको एक व्यक्तिगत स्वादिष्ट ताक सृजन करने की अनुमति देता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पोषक और संतोषजनक विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जित करता है। साथ ही, कोई कृत्रिम स्वाद या परिरक्षक नहीं, स्टारबक्स ओटमील आपके सुबह की शुरुआत के लिए एक स्वस्थ आरंभ है। किसी भी समय, कहीं भी एक कटोरा अच्छाई का आनंद उठाएं।
