1 serving (350 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 13.5 mg | 4% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 4.1 g | 14% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टम्पोट झूर्कूल
स्टाम्पोट झूरकूल एक पारंपरिक डच व्यंजन है, जिसमें क्रीमी स्मैश्ड आलू और तीखी सौरक्राउट का संयोजन है। यह ठंड में गर्माहट और स्वाद जोड़ने के लिए मसालेदार सौसेज या बेकन के स्वादिष्ट टुकड़ों के साथ स्वादिष्ट संतुलित भोजन है। नीदरलैंड से उत्पन्न होकर, यह एक प्रिय सर्दियों का व्यंजन है जो परिवारों को एकत्र करता है। सौरक्राउट से फाइबर और आलू से पोषक तत्वों से भरपूर, स्टाम्पोट झूरकूल एक स्वस्थ भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि इसके प्रोटीन जोड़ों के साथ इसमें भोजन का आनंद लिया जाता है, स्वादों के संतुलन से यह ठंडे दिनों के लिए एक संतुष्ट करने योग्य विकल्प बनाता है। हर एक मिठास के साथ डच संस्कृति का स्वाद लें!
