स्समजांग

स्समजांग

Condiment

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4000.0 mg 173%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 24 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

52.7%
17.6%
29.7%
फैट: 108 cal (29.7%)
प्रोटीन: 64 cal (17.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (52.7%)

About स्समजांग

स्सामजांग एक जीवंत कोरियाई डिपिंग सॉस है जो मसालेदार सोयाबीन पेस्ट को धनी गोचुजांग यानी तीखी चिली पेस्ट के साथ मिलाकर बनाया जाता है। इसमें लहसुन, तिल का तेल, और हरी प्याज शामिल हैं, जो कोरियाई खाना की सार को पकड़ता है। अपनी पसंदीदा ग्रिल्ड मीट को पत्तरवाले पत्ते में बांधने के लिए पूरी तरह से उन्नत है, स्सामजांग न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि इसमें इसकी फरमेंटेड सामग्री से पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा भी मिलता है। इसमें कैलोरी कम और एंटीऑक्सीडेंट्स उच्च होते हैं, यह किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट और स्वस्थ योगदान है, हर स्वाद से कोरिया की बोल्ड स्वादों को प्रदर्शित करता है।