1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रीलंकाई करी
श्री लंकाई करी एक जीवंत और सुगंधित डिश है जो श्री लंकाई भोजन के दामदार स्वाद का प्रदर्शन करती है। हल्दी, धनिया और दालचीनी जैसे ताजा मसाले के मिश्रण से बनी इस डिश में अक्सर कोकोनट मिल्क में पके नरम सब्जियों, रसीले मांस या सीफूड की सामग्री शामिल होती है, जो सारी कमाल में उबाली जाती है। यह डिश सिर्फ स्वाद को भविष्य करती है, बल्कि यह एक स्वस्थ पलटने का भी मौका देती है, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर है और इसके मसाले की मिश्रण से आंशिक अपशिष्ट लाभ प्रदान करती है। श्री लंकाई करी के आलंब में आकर्षण और प्यार की कहानी भी समेटी है, जहां प्रत्येक कटोरे में परंपरा और अच्छे भोजन के प्रति प्यार की कहानी होती है।
