1 serving (100 grams) contains 134 calories, 20.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
319.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.9 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.3 g | 96% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कबूतर
स्क्वॉब एक नरम और स्वादिष्ट जवान कबूतर है, जिसे यूरोप और एशिया में प्रसिद्ध गोर्मे व्यंजनों में सराहा जाता है। यह विलासिता सामान्यत: भूनकर या ग्रिल करके पेश किया जाता है, इसमें धनी, गहरा मांस और अद्वितीय स्वाद होता है जो फल और जड़ी-बूटियों के साथ खूबसूरती से मिलता है। प्रोटीन में उच्च और फैट में कम, स्क्वॉब महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि कुछ लाल मांस से स्वस्थतर विकल्प होता है। इसकी उत्पत्ति प्राचीन रसोई परंपराओं में वापस जाती है, जहां इसे उसके रसोईय विविधता और उत्कृष्ट बनावट के लिए प्रशंसा की जाती है, जिससे यह किसी भी शानदार भोजन अनुभव के लिए एक विलासित विकल्प बनता है।
