1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.1 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 18.7 g | 66% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रारंभित सम्पूर्ण गेहूँ की टोस्ट
स्प्राउटेड होल व्हीट टोस्ट एक पूरे अनाज से बनी स्वास्थ्यपूर्ण मिठास है, जिसमें पोषक तत्व और स्वाद होता है। प्राचीन अनाज प्रथाओं से उत्पन्न, यह टोस्ट पारंपरिक रोटी की तुलना में अधिक विटामिन, खनिज और स्वास्थ्यवर्धक फाइबर समेत रखता है। प्रत्येक स्लाइस में एक हरा ढाल और मिठास की हलकी सी खुशबू होती है, जो किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए उत्तम है। प्रोटीन और लाभकारी एंजाइम्स से भरपूर, इसे पचाना आसान होता है और यह बेहतर गुट स्वास्थ्य को बढ़ता है। इसे एवोकाडो, नट बटर या अपनी पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ ऊपर से सजाकर पौष्टिकता में बढ़ोतरी दें। स्प्रौटेड होल व्हीट टोस्ट के साथ अपने नाश्ते या स्नैक का समय ऊँचाव करें!
