1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 571.4 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 21.4 g | 76% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंकुरित पूरे अनाज का टोस्ट
अंकुरित पूरे अनाज का टोस्ट एक पौष्टिक आनंद है जो पूरे अनाज के से बनाया गया है जिसे पाचनशीलता और पोषक अवशोषण बढ़ाने के लिए अंकुरित किया गया है। प्राचीन बेकिंग परंपराओं से उत्पन्न होता हुआ, यह स्वास्थ्यपरक रोटी प्राकृतिक सामग्री की सारांशिकता को पकड़ता है, एक मामूला, खट्टा स्वाद प्रदान करता है। फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको लंबे समय तक भरा रहने में मदद करता है। नाश्ते के लिए या एक स्नैक के रूप में उपयुक्त, इसे अपने पसंदीदा स्प्रेड्स या एवोकाडो के साथ चखाने के लिए अच्छा है। स्वाद और पोषण मिलते हैं, तो आनंद उठाइए अंकुरित पूरे अनाज के टोस्ट का!
