1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.1 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 18.7 g | 66% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंकुरित टोस्ट
अंकुरित टोस्ट किसी भी भोजन के लिए एक जीवंत और पौष्टिक विकल्प है। पूरे अनाज से तैयार जिन्होंने अंकुरण किया है, यह टोस्ट सुधारित स्वाद और पाचनीयता की विशेषता रखता है। प्राचीन रसोई पकाने की परंपराओं से उत्पन्न, अंकुरित अनाज विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर होते हैं, इसे पौष्टिकता का जुआर कहा जा सकता है। प्रत्येक स्लाइस एक प्रिय स्नेहन देता है, जिसे एवोकाडो, मेवा बटर, या ताज़ा सब्जियों के साथ टॉप करने के लिए उत्तम है। ग्लूटेन के निचले स्तर और उच्च पोषक तत्वों के साथ, अंकुरित टोस्ट एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है, हर बाइट में ऊर्जा और पोषण प्रदान करते हैं। प्रत्येक स्लाइस के साथ इतिहास का एक टुकड़ा आनंद लें!
