1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंकुरित रोल्ड ओट्स ग्लूटेन मुक्त
ग्रोउटेड रोल्ड ओट्स ग्लूटेन फ्री एक पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये ऑर्गेनिक ओट्स से बनाए गए होते हैं जिन्हें संवेदनशीलता से उगलकर फिर रोल किया जाता है, इन्हें आवश्यक विटामिन्स और खनिज संरक्षित रखते हैं, जिससे इन्हें पचाना आसान होता है। विभिन्न पूरे भोजन परंपराओं से उत्पन्न होने वाले ये ओट्स बहुमुखी हैं, उन्हें ओटमील, ग्रेनोला, या बेकिंग के लिए सही बनाते हैं। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपके दिन के दौरान दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। प्लस, ग्लूटेन-फ्री होने का मतलब है कि सभी लोग चिंता किए बिना उनकी स्वादिष्ट मेवारी स्वाद का आनंद ले सकते हैं। ग्रोउटेड रोल्ड ओट्स ग्लूटेन फ्री की महिमा को अपनाएं और अपने स्वास्थ्य की दिशा में अपना सफर पूरा करें!
