1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
86 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 8.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 84 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 778 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंकुरित
स्प्राउट एक जीवंत संयोजन है जो ताजा, पोषक तत्व से भरपूर सामग्रियों का जश्न मनाता है जो प्लांट-आधारित व्यंजन की महिमा करता है। फाइबर, विटामिन्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, प्रत्येक झपक में ताजा सब्जियों, पौष्टिक अनाज, और सर्दी के हर्ब्स का मिश्रण है जो शरीर को पोषित करता है और जीभ को आनंदित करता है। गार्डन-इंस्पायर्ड पकाने के दिल से उत्पन्न, स्प्राउट पूरे खाद्य सामग्रियों पर बल देता है जो सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि स्वस्थ जीवनशैली को भी बढ़ावा देते हैं। प्रकृति के निंदानीय स्वाद का आनंद लें जबकि अपराध-मुक्त भोजन अनुभव करें। स्वास्थ्य लाभों के लिए हर सामग्री का चयन किया गया है—स्प्राउट की खोज करें, जहां प्रत्येक सामग्री का स्वास्थ्य लाभ हो।
