1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
432.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.7 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.0 mg | 16% | |
| सोडियम | 768.5 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.0 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 288.2 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्प्रिंगलीफ सर्डीन मुर्ताबाक
स्प्रिंगलीफ सर्दीन मुर्ताबक एक मिठास भरे स्वाद का एक परंपरागत व्यंजन पर एक दिलचस्प बदलाव है, जिसमें भूरी, सोने जैसी पेस्ट्री को सर्दीन, सुगंधित मसाले और कटे हुए सब्जियों से भरकर मिलाया गया है। दक्षिण पूर्व एशिया की समृद्ध कुकिंग पारंपरिकाओं से उत्पन्न होने वाला यह मुर्ताबक स्वाद से भरपूर ही नहीं है बल्कि परंपरागत तले हुए नाश्तों का एक स्वस्थ विकल्प भी प्रदान करता है, प्रोटीन और स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर। इसे एक और झटके वाले चिली सॉस के साथ मजेदार करने के लिए आनंद लें! एक संतोषप्रद भोजन या एक स्वादिष्ट नाश्ते के रूप में, स्प्रिंगलीफ सर्दीन मुर्ताबक खाने के शौकीनों के लिए एक अनिवार्य स्वाद का परीक्षण करने योग्य है।
