1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
528.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 961.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.1 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्प्रिंग रोल फ्राइड
स्प्रिंग रोल फ्राइड एक खुशबूदार स्टार्टर है जो दक्षिणपूर्व एशियाई खाना से उत्पन्न हुआ है, खासकर वियतनाम और थाईलैंड में प्रिय। ये कुरकुरे बंडल आमतौर पर ताज़ा सब्जियों, रसीले मांस और सुगंधित जड़ी-बूटियों की एक प्रफुल्लित मिश्रण से भरे होते हैं, जो सभी को एक नाजुक चावल कागज में बांध दिया जाता है। जब वे बाहर से आकर्षक रूप से कुरकुरे होते हैं, अंदर, आपको एक स्वाद का विस्तार मिलेगा जो रुचिकर और संतोषजनक है। यद्यपि वे फ्राइड हैं, जिससे वे थोड़े लालची होते हैं, लेकिन इनमें गाजर, बंदगोभी और लीन प्रोटीन जैसे पौष्टिक तत्वों से भरपूर हैं, जो स्वाद और पोषण का संतुलन प्रदान करते हैं। स्प्रिंग रोल फ्राइड में एक पूरी तरह से क्रंच और ताजगी का पूर्ण मेल दीजिए!
