बहार लेटस मिक्स

बहार लेटस मिक्स

Vegetable

आइटम रेटिंग: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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7.1
कैलोरी
0.6
प्रोटीन
1.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (24.3g)
कैलोरीज़
7.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.1 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 1.1 g 0%
आहारी फाइबर 0.6 g 2%
शुगर्स 0.3 g
प्रोटीन 0.6 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 11.4 mg 0%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 68.6 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

57.1%
31.2%
11.7%
फैट: 0 cal (11.7%)
प्रोटीन: 2 cal (31.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 4 cal (57.1%)

About बहार लेटस मिक्स

स्प्रिंग लेट्यूस मिक्स एक जीवंत मिश्रण है जिसमें नरम हरी सब्जियां शामिल हैं, जैसे कि ताजा बेबी स्पिनेच, तीखी अरुगुला, और नाजुक मक्खन लेट्यूस। यह मिश्रण बसंत के बागों की लष्करी खेतों से उत्पन्न होकर, यह मिक्स ताजे सलाद, गोरमे सैंडविच, या एक रंगीन गार्निश के लिए उपयुक्त है। आवश्यक विटामिन ए, सी, और के के साथ ही जैव-संरक्षकों से भरपूर, स्प्रिंग लेट्यूस मिक्स हेल्थी लाइफस्टाइल का समर्थन करता है जबकि यह कैलोरी में कम है। अपने डिशेज को उज्ज्वल और मिलावट स्वाद का आनंद लें और अपने शरीर को पोषित करें!