वसंत ऐस्पैरेगस सूप

वसंत ऐस्पैरेगस सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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94.3
कैलोरी
2.8
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
94.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.4 mg 3%
सोडियम 377.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 2.8 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 188.7 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

41.3%
12.3%
46.4%
फैट: 42 cal (46.4%)
प्रोटीन: 11 cal (12.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (41.3%)

About वसंत ऐस्पैरेगस सूप

वसंत ऐस्पैरेगस सूप एक जीवंत, मुँह में घुलनेवाला मिश्रण है जो ताजा ऐस्पैरेगस, प्याज और लहसुन का सार प्रगट करता है, हर चमचे में वसंत की सारता को पकड़ता है। इसे क्लासिक यूरोपीय रसोई से उत्पन्न किया गया है, यह व्यावसायिक सामग्रियों की जयंती है, जो विटामिन ए, सी और के में अमीर है। पूरी चिकनाई के लिए एक स्पर्श के साथ, यह आत्मास्वीकृति और पोषण के बीच सही संतुलन को मार्क करता है। यह मजबूत सूप न केवल कैलोरी में कम है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भी है, जिसे एक प्रसन्नजनक और स्वस्थवर्धक भोजन के लिए एक खुशीदार और स्वास्थ्यप्रद चुनाव बनाता है। वसंत ऐस्पैरेगस सूप का आनंद लें और वसंतकाल की आनन्द से भरी मिठास का आनंद उठाएं!