1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.1 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
702.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.1 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 496.8 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 72.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.7 g | 29% | |
| विटामिन डी | 23.7 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 189.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पंज केक
स्पंज केक एक हल्का और फुलजोर डिजर्ट है जो मुख्य रूप से मैदा, चीनी, अंडे, और मक्खन से बनाया जाता है। यह यूरोप से उत्पन्न होकर, विशेष रूप से ब्रिटिश और अमेरिकी रसोइयों में लोकप्रिय है, यह डिलाइटफुल केक अपने मुलायम, स्पॉन्जी बनावट के लिए जाना जाता है। हालांकि यह अक्सर समृद्ध फ्रॉस्टिंग्स के साथ मजेदार रूपों में आनंदित किया जाता है, स्पंज केक कम चीनी के साथ और ताजे फलों के साथल बनाए जाने पर और भी हल्का विकल्प हो सकता है। इसकी अनेकता इसे उत्सवों के लिए पसंदीदा बनाती है, परंतु ध्यान दें, मात्रामयता की कुंजी है क्योंकि यह कैलोरी और चीनी में ज्यादा हो सकता है। स्पंज केक में धीमी चीज के लिए एक मिठा व्यवहार करें जो आपको निश्चित रूप से पसंद आएगा!
