1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2466.2 mg | 107% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 135.1 g | 270% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 270.3 mg | 20% | |
| आयरन | 67.6 mg | 375% | |
| पोटैशियम | 3209.5 mg | 68% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पिरुलिना
स्पिरुलीन एक न्यूनी-हरा शावाल प्रोटीन, जिसमें पोषक तत्व भरपूर होते हैं, अक्सर सुपरफ़ूड के रूप में सम्मानित। गर्म जलवायु के झीलों से उत्पन्न होते हुए, यह प्रोटीन में समृद्ध है, सभी आवश्यक एमीनो एसिड्स वाला होता है, जिससे यह एक शानदार प्लांट-आधार वाली प्रोटीन स्रोत बन जाती है। स्पिरुलीन भी विटामिन बी12, एंटीऑक्सिडेंट्स और खनिजों से भरपूर है। ऊर्जा को बढ़ाने और प्रतिरोधी प्रणाली का समर्थन करने के लिए जानी जाती है, यह समग्र कल्याण को बढ़ा सकती है। अक्सर स्मूदीज़, सलाद और स्वास्थ्य सप्लीमेंट्स में उपयोग की जाने वाली, स्पिरुलीन ऐसी है जो सजीव और पोषक होती है, जो एक स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करती है।
