1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
674.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2461.0 mg | 107% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.3 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 134.9 g | 269% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 269.7 mg | 20% | |
| आयरन | 67.4 mg | 374% | |
| पोटैशियम | 3202.7 mg | 68% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पिरुलिना और क्लोरेला
स्पिरुलिना और च्लोरेला ऊर्जावान परिपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर शक्तिशाली अत्यधिक भोजन हैं। स्पिरुलिना एक नीला-हरे रंग की बाईका समृद्ध रिच प्रोटीन, विटामिन्स, और एंटीऑक्सिडेंट्स से है, जिसकी प्रमुखता इसके जीवंत रंग और गर्म, एल्कलीन झीलों में उत्पत्ति है। च्लोरेला, एक हरियली सफेद बाईका, अपनी विषारोधी गुणों और उच्च क्लोरोफिल सामग्री के लिए प्रसिद्ध है। दोनों आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड और लोहे और मैग्नीशियम जैसे खनिज प्रदान करते हैं। इन्हें अपने आहार में शामिल करने से प्रतिरक्षा क्षमता को समर्थन मिल सकता है, ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकता है, और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा दे सकता है। चाहे स्मूथीज़ में, गोलियों, या पाउडर्स में, ये पोषक घने बाईका स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए एक शानदार योगदान हैं।
