स्पाइरल नूडल्स

स्पाइरल नूडल्स

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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316
कैलोरी
11.6
प्रोटीन
61.7
कार्बोहाइड्रेट्स
1.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
316
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.9 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 61.7 g 22%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 2.2 g
प्रोटीन 11.6 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 88 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.5%
15.0%
5.5%
फैट: 17 cal (5.5%)
प्रोटीन: 46 cal (15.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 246 cal (79.5%)

About स्पाइरल नूडल्स

स्पाइरल नूडल्स रसोई में एक मजेदार तगड़ाव हैं जिन्हें पारंपरिक पास्ता पर एक अद्वितीय स्पाइरल आकार वाले हैं जो हर स्वाद को कैद करता है। ये नूडल्स जैसे कि ड्यूरम वीट जैसी पूरे तत्वों से बनाए गए होते है और संजोजन की गई होते हैं, ये नूडल्स विभिन्न रसोईयों में मुख्य पदार्थ है, खासकर इटैलियन और एशियाई व्यंजनों में। ये सलाद, स्टिर-फ्राई, या क्लासिक पास्ता डिश के लिए परफेक्ट है, जो की तकनीक और दृश्य आकर्षित करते है। साथ ही, उनकी स्पाइरल्स सॉस से चिपचिपा होने का आसान तरीका है। जब आप इन्हें मात्रा में लेते है तो ये ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते है। स्पाइरल नूडल्स - जहां स्वाद क्रिएटिविटी से मिलता है!